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新闻中心 /News 
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22 2024-06
练瑜伽的坏处有什么呢
练瑜伽的坏处有什么呢运动是增强体质、强身健体的有效方法，瑜伽是比较受欢迎的运动方式，很多人都爱练习瑜伽，对于瑜伽运动我们应该要知道的练习的益处，那么大家知道练瑜伽能减肥吗?练瑜伽的好处有哪些呢?练瑜伽的坏处又有什么呢?...
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22 2024-06
球盟会官网瑜伽练习中你不知道的危害 瑜伽动作
球盟会官网瑜伽练习中你不知道的危害 瑜伽动作对于瑜伽，相信很多人多多少少都听说过一些，在大多数人的认知里，瑜伽的作用就是减肥，或者是塑性，但是练了那么长时间瑜伽的你，对于瑜伽几点不好的地方，你知道吗？ 对于瑜伽，相信...
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21 2024-06
瑜伽馆必备：艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助
瑜伽馆必备：艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助科学使用瑜伽辅具，不仅可以让体式完成的更好，同时还可以避免瑜伽中伤害，更可以让你的瑜伽练习增加新的体验，到达新的层面。 除了把墙面和地面作为瑜伽辅具外，我们公认的瑜伽辅具主...
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21 2024-06
球盟会官网入口练瑜伽的坏处有什么？
球盟会官网入口练瑜伽的坏处有什么？如果过度锻炼，严重时或会引起瘫痪，如果韧带往里面打折，会损伤到颈椎，医学上称之为“过伸性损伤”。莲花座式因使膝关节处于非放松的极度屈曲位置，长期做的话，老年后会产生一些问题。 瑜伽造...
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21 2024-06
融资额屡创新高2022年最被看好的健康科技大盘点
融资额屡创新高2022年最被看好的健康科技大盘点如果说2020年是我们被疫情打的措手不及的一年，那2021年则是我们重生和适应的一年，学会如何保持社交距离的同时恢复半正常的生活，学会了将远程学习和工作当做兵家常事，更重...
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21 2024-06
球盟会官网运动是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
球盟会官网运动是抗抑郁良方 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳那么，如何赶走抑郁，《英国医学杂志》发表一项分析结果，表明运动是治疗抑郁症的有效措施，其中，散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。 之前的...
